Dino Yoga

Un nuovo titolo pensato per avvicinare i più piccoli alla pratica dello yoga, aiutandoli così ad acquisire consapevolezza di sé e del proprio corpo, per gestire meglio alcuni momenti e sensazioni, imparare a calmarsi, rilassarsi, concentrarsi, incanalare la propria energia. In questo volume, quattro simpatici e coloratissimi dinosauri mostreranno ai bambini alcune semplici posizioni yoga ispirate al loro mondo: il vulcano, l'albero, il guerriero della pace... Grazie a semplici indicazioni illustrate passo dopo passo, i piccoli potranno cimentarsi in ciascuna posa in compagnia dei loro buffi amici preistorici.